Erfahre mehr über MICh, den
„Sonnenschein“
Wer bin ich?
Marina’s Mission & Vision
Ich glaube daran, dass Veränderung leichter fällt, wenn wir uns wieder bewusst wahrnehmen – mit Körper, Verstand und Herz.
In meiner Arbeit verbinde ich abwechslungsreiche Wellnessanwendungen, alltagsorientierte Ernährungsbegleitung und achtsame Impulse für mehr Selbstfürsorge.
So entsteht ein Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Druck.
Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und wertgeschätzt wirst. Mit Ruhe, Leichtigkeit und einem offenen Herzen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag.
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, achtsamere Entscheidungen zu treffen, deinen Körper bewusst zu spüren und deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Und falls du dich fragst: Ja – ich lache viel, strahle gern und werde nicht ohne Grund liebevoll „Sonnenschein“ genannt.
“Take care of your body. It’s the only place you have to live in.”
Jim Rohn
Ausbildungen:
Fitness Trainer B
In meiner Ausbildung durfte ich lernen, wie Bewegung mit Freude funktionieren kann – ohne Druck und ohne Leistungsanspruch.
Heute unterstütze ich dich dabei, Bewegung spielerisch, motivierend und passend zu deinem Alltag zu gestalten.
Ernährungberaterin
Ernährung darf leicht und entspannt sein.
Mit meinem Wissen begleite ich dich dabei, bewusste Entscheidungen rund um Ernährung zu treffen – ohne Verbote oder strenge Konzepte.
Gemeinsam finden wir Wege, die zu dir, deinem Leben und deinem Wohlbefinden passen.
Wellnesssmassage- Therapeutin
Berührung kann ein wohltuendes Erlebnis sein. Mit sanften oder etwas intensiveren Wellnessmassage-Techniken schaffe ich einen Raum zum Entspannen, Auftanken und Wohlfühlen – ganz in deinem Tempo.
(Die Massagen dienen der Entspannung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.)